На отдыхе заменил пробежку утренним плаванием. Настолько понравилось, что в Москве решил продолжить эту традицию… Поскольку откладывать все “на завтра” не в моих правилах – сегодня же оформил годовую карту в финес клубе “Онегин”. Своей техникой правда опять не доволен, думаю начать персональные тренировки и освоить баттерфляй к середине лета 
Встречают по одежке. Мы уточняем – на любой встрече, особенно деловой, не говоря уж о свидании, оценивают не только костюм, но и аксессуары. И они обязаны соответствовать. Забудьте о дешевых изделиях. Высокое качество и стиль — вот что характеризует аксессуары настоящего городского Денди. Носить те или иные аксессуары (кроме обязательных часов) – значит обладать определенным вкусом и умением с ними «играть».
Самый важный аксессуар мужчины – часы. Конечно, с престижем элегантных механических часов трудно поспорить. Однако сейчас не обязательно иметь подобные дорогие часы, ведь часовой рынок предлагает неплохой ассортимент качественных кварцевых часов. Топовые позиции по популярности на часовом рынке занимают механика Patek Philippe, Breguet, Jaeger-Lecoultre, Breitling, IWC. Иметь часы Baume&Mercier, Tissot, Rado, – более доступно, Swatch, Guess – скоромно и со вкусом.
Правильно одеться на вечернее мероприятие – дело не простое. Тут выбор одежды напрямую зависит от места проведения самого мероприятия. Всегда обращайте внимание на то, какой dress code указан на пригласительном. Читать дальше »
Начнем с самого авторитарного dress code – White tie. Это, прежде всего, фрак, специально созданный для торжественных приемов. К такому фраку необходимо надевать белый галстук- бабочку (ни в коем случае не на резинке!), сорочку с воротничок- стойка, белый жакет и напоследок черные лакированные туфли. В идеале на жилете необходимо иметь три пуговицы, которые должны быть всегда застегнутыми. В нагрудном кармане – носовой платок белого цвета. Кстати, наручные часы лучше всего снять, потому как с фраком допустимы только карманные часы на цепочке.
Pinator 2.0 готов – очень сильный тренинг по мотивации!!!
Регистрируемся тут – www.pinator.ru
Задания ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ, но в то же время максимально эффективные! Надеюсь, что большинство дойдет до конца… Даже несмотря на то, что участие в нем бесплатное!
Я удивлен, но огромное количество молодых людей очень часто не замечают девушек, которые едут в машинах!!! Самое интересное, что такие знакомства получаются довольно легко, причем очень часто попадаются просто потрясающие женщины (единственная проблема – рост и фигуру издалека сложно оценить).
Итак, самая распространенная ситуация: девушка стоит в пробке/паркует машину, ты идешь по улице недалеко от нее. Задержи на ней взгляд, можно даже повернуть голову в ее сторону. Девушка должна тебя заметить. Тут важна невербалика, в первую очередь, конечно же, твоя улыбка. Можно еще кивнуть девушке, как старой знакомой. Кстати, еще очень прикольный невербальный оупенер – прищурить глаза, сложить пальцы руки в виде пистолета и сделать воображаемый выстрел, после чего добродушно ей улыбнуться Читать дальше » На это девушки всегда отвечают смехом, да и привлечь внимание так гораздо проще!
Так как у меня сейчас 2 спортивных тренировки в день – пришлось кардинально поменять режим питания, чтобы организм рос и на все хватало сил. Ем строго каждые 2 часа, причем придерживаюсь принципа раздельного питания. В квартире впервые появились продукты – теперь сам себе готовлю сверх-здоровую пищу! Каши и овощи – наше все ))
Да, еженедельное голодание переношу на воскресенье, драться голодным просто нереально
Сегодня модно быть здоровым, красивым и успешным. И как следствие, главную роль во мужских гардеробах стала играть одежда в духе: «Я люблю спорт». Одеваться в спортивном стиле – примета большого города.
Поясним, понятие «спортивный стиль» давно не подразумевает наличие мешковатого костюма, кроссовок и рюкзака. Спортивная одежда и спортивная обувь вышла за пределы спорткомплексов. Теперь, для поклонников этого стиля, главное в одежде не только комфорт, но возможность подчеркнуть свою сексуальность. Это скорее униформа для многих внеофисных мероприятий. Единственное, пожалуй, куда нельзя ее надеть – это официальные встречи и торжественные мероприятия. Читать дальше »
Пересмотрел свои цели по здоровью и спорту.
Добавил в ежедневный распорядок йогу (6:30-8:12) и тайский бокс (18:30-20:30)!
Это жесть )) Приходится более качественно кушать (Чил, нюхаю каждую вилку ))) и более внимательно планировать свой день. Теперь в будни полный п, а по выходным танцы 6 часов подряд
Сразу ОЧЕНЬ позитивные события стали происходить у меня в других сферах жизни – все взаимосвязано… Чуть позже отпишусь )))
А ближайшее время планирую добавить еще бассейн и фитнес после йоги…
Итак, если вы решили уйти с работы и заняться бизнесом 
Что делать, если инвесторов нет, больших денег тоже нет, а с чего начинать – не понятно.
Когда я вижу красивую девушку – у меня сразу повышается настроение и появляется энергия )))
А вообще советую всем начинать общение на невербальном уровне, причем желательно провоцировать девушку на знакомство. Постарайся сделать так, чтобы она заметила тебя первая. Если ты все делаешь правильно + нормально выглядишь и общаешься – девушка может иницировать общение первая, получается “обратное соблазнение”. Ну, в крайнем случае общение начнешь ты, но невербально она будет сама пытаться тебя заинтересовать
